Ich habe einfach keine Motivation! Ich würde ja gerne Sport machen, aber ich bin eben nicht motiviert. Das höre ich häufiger als mir lieb...

Zunächst einmal eine Frage an dich: brauchst du eine/n Personaltrainer/in? Meine Antwort: ja! Jeder braucht eine/n. Also vorausgesetzt du...

Ich fange meinen ersten Blogbeitrag direkt und ohne Schnickschnack mit einer großen und gewagten Portion Ehrlichkeit an: ich muss mich...