Sporttherapie nach Healing Humans: Myofasziale Bindegewebsketten verstehen und behandeln

In meinem Personaltraining biete ich ab sofort ein innovatives und wirkungsvolles Therapiekonzept an: die gezielte Arbeit an myofaszialen Bindegewebsketten – nach dem Ansatz von Healing Humans. Dieses ganzheitliche Konzept geht weit über klassisches Training oder reine Muskelarbeit hinaus und stellt den Körper als funktionelle Einheit in den Mittelpunkt.

Was sind myofasziale Bindegewebsketten?

Unsere Muskeln sind nicht isoliert aktiv – sie sind über fasziale Strukturen miteinander verbunden. Diese myofaszialen Ketten durchziehen den gesamten Körper wie ein Netzwerk und ermöglichen Bewegung, Stabilität und Kraftübertragung. Kommt es in diesen Ketten zu Spannungen, Verklebungen oder Dysbalancen, kann das weitreichende Auswirkungen haben – von Bewegungseinschränkungen bis hin zu chronischen Schmerzen.

Warum ist die Behandlung dieser Ketten so wichtig?

Herkömmliche Therapieformen oder Trainingseinheiten konzentrieren sich oft nur auf die schmerzende Stelle. Doch die Ursache liegt häufig ganz woanders im Körper. Durch das Verständnis und die Behandlung der myofaszialen Ketten können wir funktionelle Zusammenhänge erkennen und gezielt an den tatsächlichen Ursachen arbeiten – nicht nur an Symptomen.

Wie läuft die Behandlung im Personaltraining ab?

Im Rahmen meines Personaltrainings kombiniere ich aktive Übungen, manuelle Techniken und das spezifische Wissen aus der Healing Humans Sporttherapie, um deine Faszien gezielt zu lösen und die Ketten wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Ziel ist es, nicht nur Schmerzen zu lindern, sondern auch deine Bewegungsqualität nachhaltig zu verbessern und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Für wen ist dieses Training geeignet?

Diese Methode eignet sich für alle, die:

• unter chronischen Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen leiden,

• nach einer Verletzung wieder in Balance kommen möchten,

• funktionell und nachhaltig trainieren wollen,

• ihren Körper besser verstehen und gezielt unterstützen möchten.

Wenn du Interesse an einem individuell abgestimmten Training mit Fokus auf die myofaszialen Ketten hast, melde dich gern für ein kostenloses Beratungsgespräch. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Bewegungsfreiheit und Leistungsfähigkeit zu begleiten!

​Zum Kennenlernen gibt es derzeit das Angebot, Sporttherapie zu testen für 149€ statt für 450€. Darin sind drei Stunden enthalten, in denen wir Ihren Körper analysieren, individuelle Übungen durchgehen und nach ein paar Wochen einen Re-Test machen um die Fortschritte deutlich zu machen. Dieses Angebot ist zeitlich begrenzt und nur einmal pro Person buchbar.​

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